杭州市第七人民医院

你会关爱老年人吗

          ——关爱老人，重在细节

春节是回家团聚的日子，老年人在春节期间也得到社会广泛的关注，多个媒体发起了诸如“春节回家父母最希望子女做什么”、“子女回家父母怎么做最开心”之类的调查，开展了有关孝敬父母的讨论、宣传，社会上尊老氛围和节日气氛一样浓厚。就连小朋友们也积极参与到弘扬尊老传统美德的活动中来了，西湖区高年段的小学生开展了“梦想在哪里呀？—寻访身边的追梦人”假日主题活动。古荡一小五（3）班的假日小队寻访了杭州市第七人民医院老年科的陈斌华主任，小朋友们各自带着问题和陈医生进行了交流。陈斌华告诉小队员们，他的梦想是让尽可能多的老年人身心健康，安享晚年，但是他这个梦想实现起来还很难，还需要很多人一起努力。陈斌华说，大家往往都更关注老年人的身体健康，而对心理健康关注不够，而实际上，心理疾病对老年人生活的影响并不比躯体疾病小，比如老年痴呆症、抑郁症等疾病都严重影响老年人的生活质量。而只要我们大家能关注这些心理疾病，是能够更早地发现并治疗的，从而把它们对老年人生活质量的不利影响降低到最小，遗憾的是我们大家都容易忽视。陈斌华举了几个例子来说明问题。他说，记忆力下降大家往往都认为是老年人正常的表现，但是实际上很多记忆力下降是老年痴呆症的早期表现，如果有记忆力下降的老年人都能够到医院去请专业的医生检查一下，那么很多老年人就不会发展成严重的痴呆。陈医生还说，老年抑郁症也是比较常见的心理疾病，对老年人的生活质量影响很大，但实际上治疗效果是很好的，如果家人平时能够关注老人的心理状况，能够发现老人持续时间比较长的情绪低落、兴趣减退、少言懒语等表现，能够去心理医生那看看，那么老年抑郁症基本上对老人的生活质量就不会构成多大的威胁。可惜实际情况是老年痴呆症和老年抑郁症成为了对老年人危害最大的两种心理疾病。造成目前这种状况的原因主要有两点，一是大家相关专业知识不足，对老年人常见心理疾病缺乏了解，这需要医生和媒体共同普及这方面的医学常识。二是对老人的心理健康关心不够，因为假如家人有足够的关心，总是能发现问题从而寻求专业人员帮助支持的。陈医生还指出，和老年人交流中的一些细节很能反映出一些问题，要特别注意。比如说身在外地的老人经常打电话来告诉你你所在城市的天气预报，你不要简单地以为这只是父母闲时看天气预报，顺带关心一下你，实际上这很可能说明你平时和父母联系得太少，父母只能通过这个方式与你寒暄几句。这也提醒子女不要到了过年才想起要父母，平时要多打电话问候，少买礼品多陪伴，多跟父母谈谈自己的近况，这才是父母最需要的。再比如春节回家，在做菜做饭上，有的子女为表孝心，就让父母在一边歇着，坚持自己单独做到底，其实这不是最佳做法，你完全可以让父母给你打打下手，多创造和父母共处的时光，这样的时光是很珍贵的。还有春节长假结束将要离开老人时，老人会准备一大堆吃的、用的让孩子带走。有的子女怕给父母添麻烦，就会和父母说，不要为我买这个，不要为我做那个，怕他们累着。实际上这样会伤到父母，当父母可能会感觉子女不再需要自己了，会产生无用感，心里会非常难过。子女还不如乖乖地带上父母的“爱”离开，不要拒绝。当然也可主动提出一两件事情让父母做，一来可以避免父母瞎忙活，二来也能让父母感觉自己被需要，有幸福感。 (老年病区主任 陈斌华)